ofuro_sauna_man
1: 2021/10/24(日) 11:46:17.83 ID:Bu/8EhV00
水風呂入ったら立てなくなって死にかけたぞコラ


引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1635043577/

2: 2021/10/24(日) 11:46:45.41 ID:eVA4Xcu/a
水風呂入ると心臓に負担かかるよ


8: 2021/10/24(日) 11:48:52.91 ID:Bu/8EhV00
>>2
よくないよなあれ


3: 2021/10/24(日) 11:46:53.77 ID:Dmwfik4Br
あっ…


4: 2021/10/24(日) 11:47:47.11 ID:wUCdREqp0
整う(死にかけで心臓と脳に多大な負荷をかけて妙な物質が漏れてるだけ)


5: 2021/10/24(日) 11:48:05.92 ID:vNIlhuob0
まあ寿命は縮むよありゃ


6: 2021/10/24(日) 11:48:21.53 ID:Bu/8EhV00
頭は痛いし吐き気するし目の前ぐにゃくにゃだし足元がゾワゾワするし


7: 2021/10/24(日) 11:48:46.08 ID:ei9IIKvR0
それ「失敗」やで
早く病院に行かな大変なことになる
ワイのパッパがその状態で放置してたら下半身切断することになった


13: 2021/10/24(日) 11:49:25.71 ID:Bu/8EhV00
>>7
じゃあもう一回やって「成功」したら帳消しになったりしねえ?


11: 2021/10/24(日) 11:49:07.61 ID:ko82evY/0
それサウナでのぼせてない?


16: 2021/10/24(日) 11:50:09.15 ID:Bu/8EhV00
>>11
いやサウナは短い
水風呂入って自然と上向いちゃう現象楽しんでたら具合悪くなった


12: 2021/10/24(日) 11:49:16.90 ID:H1mCxcgY0
慣れろ
感じろ


14: 2021/10/24(日) 11:49:55.60 ID:J+p940ss0
ワイは水風呂マニア
水風呂に入るために銭湯いってるようなもん


17: 2021/10/24(日) 11:50:14.42 ID:ko82evY/0
何分くらい入ってたんやサウナに
脱水症状とかのぼせるとかあるで


20: 2021/10/24(日) 11:50:45.68 ID:Bu/8EhV00
>>17
サウナ そんな熱くない 5分位
水風呂 15度 3分くらい


22: 2021/10/24(日) 11:51:03.40 ID:ko82evY/0
>>20
凍えるわ


26: 2021/10/24(日) 11:51:54.36 ID:Bu/8EhV00
>>22
まあとなりにくるおっさん2人ぐらい入れ替わってたしな


32: 2021/10/24(日) 11:52:32.00 ID:2xBZP32F0
>>20
水風呂は長くて2分が適当や
そらクラクラするわ


37: 2021/10/24(日) 11:53:44.59 ID:Bu/8EhV00
>>32
冷え過ぎか


43: 2021/10/24(日) 11:54:23.41 ID:DeDNlNs/d
>>37
一分半で体内の血液は一周するからそれ以上は入りすぎやな


44: 2021/10/24(日) 11:54:43.77 ID:Bu/8EhV00
>>43
脳まで冷えたってことか


57: 2021/10/24(日) 11:56:54.55 ID:vTxIS0Ky0
>>43
はぇ~そんな早いんか


18: 2021/10/24(日) 11:50:38.59 ID:u27ozInjr
結局整うってどういう状態を指してるんや?


33: 2021/10/24(日) 11:53:00.80 ID:/ozJnbJZp
>>18
暑い→冷たいで体を驚かせることでその後の外気浴で脳が安心してリラックス状態に入る
何度もやることで血管が収縮して血流が良くなる
その両方が合わさることでぽやーっとした陶酔感が得られる


39: 2021/10/24(日) 11:53:51.89 ID:u27ozInjr
>>33
ほーんサンガッ


59: 2021/10/24(日) 11:57:27.15 ID:/gaQRVqE0
>>33
なんかやばそう


19: 2021/10/24(日) 11:50:44.45 ID:/ozJnbJZp
サウナは無理せず
水風呂は15℃ぐらいのに1分ぐらい
外気浴
3回やって気持ちよさを感じなかったら諦めろ


21: 2021/10/24(日) 11:50:50.66 ID:oMFAEMTU0
サウナって脳まで熱くなるからよくないと思う
半身浴のほうがいい気がするんやけどどうなん?


29: 2021/10/24(日) 11:52:08.32 ID:ko82evY/0
>>21
ワイはあんまり熱くないトコで頭に身体擦るヤツ乗っけてのぼせないようにしてるわ


23: 2021/10/24(日) 11:51:09.00 ID:sq/1XnhcM
水風呂はホンマのところ健康に悪い


24: 2021/10/24(日) 11:51:10.84 ID:1en52lfx0
あの世への道が整う定期


25: 2021/10/24(日) 11:51:24.90 ID:y2IlHRiVd
整うって怪しいやつが行ってるだけやから信用すんな


27: 2021/10/24(日) 11:51:59.13 ID:6fhfYPOI0
整うとか感じた事無いわ
クッソだるくなってもう何もヤル気しねえ寝転がったら即寝れるわって感じしかない


28: 2021/10/24(日) 11:52:06.62 ID:vtCD2MIV0
外気浴が気持ちいい季節になってきたンゴねえ…


31: 2021/10/24(日) 11:52:22.39 ID:5i+b64nw0


34: 2021/10/24(日) 11:53:00.79 ID:lyOtrKLE0
心筋梗塞になるぞ😥


35: 2021/10/24(日) 11:53:12.15 ID:Bu/8EhV00
みんな騙されんなよ!


36: 2021/10/24(日) 11:53:40.71 ID:ygFkNH6N0
脳がかゆくなるよね


38: 2021/10/24(日) 11:53:49.05 ID:Vawt1Bfk0
西城秀樹って知ってる?


40: 2021/10/24(日) 11:54:03.76 ID:+BvHxcfpM
本場では雪原の池にダイブするとか言ってるけど
真冬の新千歳空港で半袖でウロウロしてる白人と同じ行動して生き残れるはずないだろ


41: 2021/10/24(日) 11:54:10.26 ID:Bu/8EhV00
けどあの水風呂入るとボーッとしていつまにか天井みてる現象気持ちよかった


42: 2021/10/24(日) 11:54:16.05 ID:ko82evY/0
ワイも昨日は高知と愛媛の県境の銭湯でサウナ楽しんできたわ
外気浴からのメイン湯船に浸かった瞬間身体が溶けるくらい気持ちよかったで~


45: 2021/10/24(日) 11:54:49.35 ID:9ahhNx050
サウナ後はシャワーで適当に済ますわ


46: 2021/10/24(日) 11:54:57.40 ID:4IsAh6130
サウナって70度くらいでええよな
表面が焼けるのではなく芯からあたたまるようなサウナ教えてクレメンス


48: 2021/10/24(日) 11:55:01.51 ID:WVcnEmEX0
3往復した後にマッサージ機で昇天できる


50: 2021/10/24(日) 11:55:47.54 ID:FG1f/1RJM
サウナ入る前に水分補給しろ


51: 2021/10/24(日) 11:56:25.05 ID:lPYKczvdd
水と同化する瞬間気持ちよすぎるんじゃ


52: 2021/10/24(日) 11:56:33.00 ID:ko82evY/0
あとサウナから出た後と外気浴行く前はちゃんと身体拭けよ


53: 2021/10/24(日) 11:56:34.05 ID:doMUttQw0
一時期サウナめちゃくちゃ行ってたけど
整う=のぼせるを良い感じに言ってるだけって気づいた


54: 2021/10/24(日) 11:56:34.68 ID:jmOTfAoVp
新陳代謝を強制的に活性化させている感覚がたまらん


55: 2021/10/24(日) 11:56:42.57 ID:VDjovjuKa
サウナは頑張って10分入ろうや


58: 2021/10/24(日) 11:57:24.87 ID:/ozJnbJZp
>>55
無理はせん方がいい


60: 2021/10/24(日) 11:57:36.99 ID:ko82evY/0
ワイ「次誰かはいってきたら出よう.。。」
5分後
ワイ「誰も入ってこんやんけ!」


61: 2021/10/24(日) 11:57:37.41 ID:Mk6w2DXc0
サウナ→水風呂→外気浴な


62: 2021/10/24(日) 11:57:40.86 ID:Bu/8EhV00
敗因としては15度なのと入り過ぎか
再チャレンジするわ


65: 2021/10/24(日) 11:58:40.13 ID:Mk6w2DXc0
>>62
あとサウナが短い
てかそんな暑くないってもしかしてミストサウナ?


73: 2021/10/24(日) 12:00:36.95 ID:Bu/8EhV00
>>65
ロウリュウ?だっけか
定期的に水たらして水蒸気やるやつ


81: 2021/10/24(日) 12:01:46.68 ID:/ozJnbJZp
>>73
ミストサウナはロウリュとはちゃうで
50度ぐらいで常に霧みたいな蒸気が発生してるのがミストサウナ


84: 2021/10/24(日) 12:02:12.64 ID:5ySXjOhG0
>>73
ロウリュは熱波をスタッフがタオルで扇ぐやつ


63: 2021/10/24(日) 11:58:01.21 ID:ozOXTGQ3M
サウナと水風呂のコンボが健康に良いってエビデンスは示されてるの?


67: 2021/10/24(日) 11:59:02.66 ID:/ozJnbJZp
>>63
温冷交換浴自体は割とメジャーな健康法だと思う


66: 2021/10/24(日) 11:58:52.54 ID:ko82evY/0
熱いサウナってあったまる前に肌が痛くなるんよな


69: 2021/10/24(日) 11:59:35.37 ID:qY1gar8z0
今の時期なら水風呂じゃなくて寝そべって身体冷やす方がええやろ


76: 2021/10/24(日) 12:00:57.64 ID:VDjovjuKa
>>69
水風呂の暖かい膜に包まれるあの感じがええんやろ


72: 2021/10/24(日) 12:00:26.53 ID:2Hanzi65d
水冷たすぎて臍くらいまでで水風呂諦めたら脱衣所でぶっ倒れたわ


74: 2021/10/24(日) 12:00:37.50 ID:I7mb2Gf/a
サウナと水風呂は長期的には寿命短くしてるもんやから
まあ前借り状態やな


75: 2021/10/24(日) 12:00:48.47 ID:Fc5FIrd/0
血液ドロドロやん🥲


78: 2021/10/24(日) 12:01:26.76 ID:UtHCX2/U0
ロウリュしてから水風呂入るよね普通


79: 2021/10/24(日) 12:01:29.36 ID:YNHZs4H60
セルフロウリュできるサウナでとんでもなくタフなやつがロウリュするポジションに座ると平気で五回以上水かけて地獄になるな


80: 2021/10/24(日) 12:01:34.94 ID:ko82evY/0
ロウリュウ有りのとことかええな
愛媛はサウナ後進国やから困るわ


87: 2021/10/24(日) 12:02:53.89 ID:dSKLeJ390
寿命が縮むからなんなのか
心臓に悪いからなんなのか
健康に良いと勘違いしてる連中がおるだけでカテゴリとしては最初から酒タバコと同じやぞ


94: 2021/10/24(日) 12:03:49.82 ID:C90HLaEs0
ジョギングで気持ち良くなる方がええぞ


95: 2021/10/24(日) 12:03:53.49 ID:xdZF4uCw0
やべー早く行かねーと


98: 2021/10/24(日) 12:04:59.20 ID:Bu/8EhV00
サウナマニア多すぎだろ
整うとか言ってたらマジで死ぬぞ…


99: 2021/10/24(日) 12:05:20.34 ID:ko82evY/0
ジョギングは消費カロリーとか見ながらモチベ上げてもその後食うものでモチベガクっと下がるからな…


102: 2021/10/24(日) 12:07:14.60 ID:OwMTSn2C0
ドーパミンやセロトニン依存やぞ