2: 20/11/20(金)19:47:51 ID:0NQ
筋トレにいいゾ~これ
引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1605869236/
3: 20/11/20(金)19:48:23 ID:PLR
しかもおいしい!
4: 20/11/20(金)19:48:32 ID:WOG
そこにキュウリをズッポリ挿入
5: 20/11/20(金)19:48:47 ID:ut0
ちわわ大明神
7: 20/11/20(金)19:49:03 ID:0NQ
ホンマにええぞ!オススメや!
9: 20/11/20(金)19:49:28 ID:JEx
もしもの時はシュノーケルできるしな
10: 20/11/20(金)19:49:31 ID:PLR
笛の代わりに使うけど全く音鳴らねえ
12: 20/11/20(金)19:50:03 ID:JEm
茹でるとめちゃくちゃ美味い
13: 20/11/20(金)19:50:07 ID:Hjc
塩分は逆に多いやろ
15: 20/11/20(金)19:50:49 ID:0NQ
>>13
1日分これで補給やで!後は野菜中心や?
1日分これで補給やで!後は野菜中心や?
16: 20/11/20(金)19:51:26 ID:RCr
>>15
それじゃタンパク質足らんやん
それじゃタンパク質足らんやん
19: 20/11/20(金)19:52:33 ID:0NQ
>>16
牛乳飲むんやでゴクゴク
牛乳飲むんやでゴクゴク
14: 20/11/20(金)19:50:28 ID:knm
ちくわの中身をのぞいてしまった
17: 20/11/20(金)19:51:49 ID:nCZ
筋トレガチ勢はちくわにきうり突っ込んだものが至高らしいな
きうりで塩分相殺できるらしい
きうりで塩分相殺できるらしい
20: 20/11/20(金)19:53:12 ID:vDX
プロテインバーやと脂質と炭水化物も増えるからちくわのがええかもね
21: 20/11/20(金)19:54:49 ID:0NQ
プロテインバー 180円 ちくわ 100以下
有能スギィ!
有能スギィ!
24: 20/11/20(金)19:56:22 ID:64g
>>21
とりむね肉100g39円!
とりむね肉100g39円!
22: 20/11/20(金)19:55:26 ID:K4S
ちくわ単体やとまずい…まずくない?
23: 20/11/20(金)19:56:20 ID:6p8
ちくわにきうり入れて食ってそう
25: 20/11/20(金)19:56:41 ID:64g
これはとりむね肉の圧勝
26: 20/11/20(金)19:57:00 ID:0NQ
負けたンゴ
27: 20/11/20(金)19:57:03 ID:vJt
ちくわを始め魚肉練り製品はガチ有能
ミンチ天も美味い
ミンチ天も美味い
28: 20/11/20(金)19:57:15 ID:0NQ
でも鶏肉は調理が必要だから....
30: 20/11/20(金)19:57:25 ID:64g
>>28
茹でるだけだが?
茹でるだけだが?
33: 20/11/20(金)19:57:59 ID:0NQ
>>30
湯沸かさなあかんやん
その点竹輪は袋バリバリ即ムシャシャやぞ!
湯沸かさなあかんやん
その点竹輪は袋バリバリ即ムシャシャやぞ!
35: 20/11/20(金)19:58:34 ID:64g
>>33
でも高いじゃん
でも高いじゃん
36: 20/11/20(金)19:58:38 ID:hrF
>>30
茹で鶏嫌い
もう低温調理の鶏ムネ覚えたらあんなパサパサなん食えたもんやないわ
茹で鶏嫌い
もう低温調理の鶏ムネ覚えたらあんなパサパサなん食えたもんやないわ
39: 20/11/20(金)19:59:17 ID:64g
>>36
それはわかる
低温調理とりむね肉くっそうまいけどあれわりと簡単にできるよね
それはわかる
低温調理とりむね肉くっそうまいけどあれわりと簡単にできるよね
43: 20/11/20(金)19:59:45 ID:vJt
>>39
袋に入れて炊飯器にぶっこんで数時間保温するだけやもんな
袋に入れて炊飯器にぶっこんで数時間保温するだけやもんな
32: 20/11/20(金)19:57:58 ID:vJt
茹でただけの鶏むね肉とか絶対マズイ(確信
34: 20/11/20(金)19:58:19 ID:64g
>>32
塩ふっただけでめちゃうまやぞ
塩ふっただけでめちゃうまやぞ
37: 20/11/20(金)19:58:56 ID:vJt
>>34
相当薄切りにするか鶏ハムみたいに工夫しないとパサパサになるやんけ
相当薄切りにするか鶏ハムみたいに工夫しないとパサパサになるやんけ
44: 20/11/20(金)19:59:47 ID:64g
>>37
茹ですぎなければパサパサにならんぞ
茹ですぎなければパサパサにならんぞ
40: 20/11/20(金)19:59:22 ID:knm
竹に巻いて焼かれた竹輪旨い最近あんまみねーな
41: 20/11/20(金)19:59:22 ID:4Es
ちくわええよな
筋トレ用ちくわ売ってたやろ確か
筋トレ用ちくわ売ってたやろ確か
46: 20/11/20(金)20:00:03 ID:0NQ
ワイが買ったちくわはそこそこの大きさの1本入りで53円やぞ
56: 20/11/20(金)20:01:44 ID:GXt
やっぱ低音調理器なんかなあ、ワイは片栗粉まぶして焼いとる
67: 20/11/20(金)20:03:29 ID:vJt
>>56
胸肉でも粉つけて焼くと出来たては柔らかくておいしいよね
胸肉でも粉つけて焼くと出来たては柔らかくておいしいよね
57: 20/11/20(金)20:01:44 ID:5OG
ちくわ嫌いな人ってこの世にいないよね
64: 20/11/20(金)20:02:51 ID:8FR
タンパク質も色々種類あるんやろ?
そういうのんはOKなんか?
そういうのんはOKなんか?
66: 20/11/20(金)20:03:16 ID:64g
>>64
だからこそとりむね肉ですよ
だからこそとりむね肉ですよ
81: 20/11/20(金)20:07:16 ID:8FR
>>66 鶏むねってバランスええんか
70: 20/11/20(金)20:03:36 ID:5OG
ちくわ食べればワイのちくわから出されるものにも影響するんかな
71: 20/11/20(金)20:04:25 ID:64g
>>70
きみの空芯菜がどうしたって?
きみの空芯菜がどうしたって?
72: 20/11/20(金)20:04:29 ID:9pX
きゅうりに存在意義を与える名プレイヤー
80: 20/11/20(金)20:07:11 ID:OFz
蒲焼きにするとウナギの代わりにできるしな
82: 20/11/20(金)20:07:21 ID:knm
レバーとかも焼きたて美味いけど時間置いたらゴミになる
83: 20/11/20(金)20:07:22 ID:vJt
菜の花はお浸しでもソテーでも美味いんだよなあ(半ギレ
88: 20/11/20(金)20:10:05 ID:9pX
protein bar Chikuwaとしてアメリカに輸出したら売れそう
90: 20/11/20(金)20:10:39 ID:9pX
筋トレガチ勢ってお酒も飲まんの?
95: 20/11/20(金)20:13:09 ID:hrF
>>90
ワイは筋トレガチ勢ではないけど、マラソンのための肺活量が減るかもしれんって理由でお酒や炭酸は控えてるで
効果あるかどうかは知らん
炭酸についてはただのプラシーボ説がワイの中で濃厚
ワイは筋トレガチ勢ではないけど、マラソンのための肺活量が減るかもしれんって理由でお酒や炭酸は控えてるで
効果あるかどうかは知らん
炭酸についてはただのプラシーボ説がワイの中で濃厚
91: 20/11/20(金)20:11:07 ID:knm
焼酎やらウィスキーは飲むんやないんかね
94: 20/11/20(金)20:12:23 ID:9pX
>>91
アルコールというエンプティカロリーは脂肪のもとやろ
アルコールというエンプティカロリーは脂肪のもとやろ
101: 20/11/20(金)20:16:27 ID:9pX
菜の花とベーコンのパスタはおいしいわねおいしい
おんJ民はいいもん食べてますわね
おんJ民はいいもん食べてますわね
109: 20/11/20(金)20:23:14 ID:AKm
ぬか漬けや浅漬けを突っ込むの好き
苦手な人参もいけるし余計な調味料いらんし
苦手な人参もいけるし余計な調味料いらんし
110: 20/11/20(金)20:23:46 ID:vJt
>>109
すごいわかる
野菜が何でも美味しくなる気がする
すごいわかる
野菜が何でも美味しくなる気がする
111: 20/11/20(金)20:24:44 ID:000
ささみはどうや
115: 20/11/20(金)20:32:48 ID:0NQ
>>111
Idすごヨ
ササミもええな?
Idすごヨ
ササミもええな?
120: 20/11/20(金)20:36:15 ID:000
>>115
バンバンジーとかうまいンゴ
バンバンジーとかうまいンゴ
112: 20/11/20(金)20:26:14 ID:vJt
ささみ薄切りにして軽く茹でてゴマタレで食べるのうまE
餃子の皮に包んで焼いても美味い
餃子の皮に包んで焼いても美味い
113: 20/11/20(金)20:27:36 ID:0NQ
ちくわ きゅうり 豆のサラダは最強だ
124: 20/11/20(金)20:52:39 ID:ofu
ワイはカニカマとおさかなソーセージやだわ
ちくわだけ何故か食わん
ちくわだけ何故か食わん
125: 20/11/20(金)20:59:36 ID:vJt
ちくわも安くて美味いで
126: 20/11/20(金)21:09:17 ID:AKm
おさかなソーセージはCMの影響でワイの焼きそばの定番に昇格したわ
粉ソースで安っぽく仕上げるほど旨い不思議
粉ソースで安っぽく仕上げるほど旨い不思議
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