osusume_text
1: 2021/04/05(月) 00:43:07.404 ID:rsoG5Lsm0
4秒息吸って4秒かけて吐く
これを繰り返す


引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1617550987/

2: 2021/04/05(月) 00:43:30.319 ID:zwa6rS4t0
ベロの位置を考えながら夜眠ること


3: 2021/04/05(月) 00:43:48.588 ID:rsoG5Lsm0
>>2
それよく言うけど言うほど気にならんわ


4: 2021/04/05(月) 00:43:49.970 ID:38t0+Zev0
ps5
ソフトもめっちゃ無料でいっぱいついてくるよ


6: 2021/04/05(月) 00:44:26.861 ID:Z2jFkNk8a
ジェットウォッシャーはガチ


7: 2021/04/05(月) 00:44:48.254 ID:Don9AwVca
毎朝ラジオ体操


9: 2021/04/05(月) 00:45:08.840 ID:/rI8KMCs0
イチジク浣腸


10: 2021/04/05(月) 00:46:24.554 ID:cYIvdizz0
>>1
これの効能は?


21: 2021/04/05(月) 00:50:52.629 ID:rsoG5Lsm0
>>10
血圧の低下や脳神経の鎮静、ストレスの解消などが認められてる
眠れないときとかおすすめ


11: 2021/04/05(月) 00:46:45.345 ID:rficvBwS0
お前らフロスとか歯間ブラシしてるか?
ダイソーのゴムのやつでやりだしたらゴシゴシせんと気がすまんくなったわ


13: 2021/04/05(月) 00:47:53.221 ID:9gJOubfR0
>>11
ゴムってなに?


16: 2021/04/05(月) 00:48:57.028 ID:rficvBwS0
>>13
ゴムの歯間ブラシ
ゴムだから優しいおぬぬめ


14: 2021/04/05(月) 00:48:05.154 ID:YQBXQnFKr
フロスってあんましないほうがいいらしいな特に血が出てるなら
1週間に何回かぐらいがいいらしい


17: 2021/04/05(月) 00:49:13.118 ID:AZ0kFlPv0
>>14
糸ようじでもいいの?


18: 2021/04/05(月) 00:49:14.847 ID:4nwGYuqa0
>>14
固い肉食ったときにやってる


15: 2021/04/05(月) 00:48:49.285 ID:4nwGYuqa0
早寝早起き


19: 2021/04/05(月) 00:50:08.309 ID:64Fl/1d80
それやるなら
右の鼻から吸って左から出すを5セット
逆もやる


20: 2021/04/05(月) 00:50:15.039 ID:MKk5Gx9p0
アマプラで星3つのドラマ映画見る


22: 2021/04/05(月) 00:51:45.092 ID:rsoG5Lsm0
口腔環境ガチ勢からするとフロスはオススメできんな
したいなら好きにすればいいけど


24: 2021/04/05(月) 00:54:00.653 ID:0byXlM060
>>22
おすすめしない理由


28: 2021/04/05(月) 00:55:48.470 ID:rsoG5Lsm0
>>24
長くなるし荒れそうだから言わない
本気で気になるなら自分で調べてくれすまんな


23: 2021/04/05(月) 00:53:31.137 ID:YQBXQnFKr
1のやるなら1:2:2だったような
4秒吸って8秒息止めて8秒息吐く


26: 2021/04/05(月) 00:55:06.301 ID:rsoG5Lsm0
>>23
いやこれはサマ・ヴリッティって呼吸法だよ
それは4-7-8呼吸法だと思う
4・4の方が手軽だからな


25: 2021/04/05(月) 00:54:14.866 ID:Rx22Gv9S0
しゃっくりは心臓を止めれば止まる


27: 2021/04/05(月) 00:55:10.681 ID:Up97o5+Q0
日帰り温泉


32: 2021/04/05(月) 00:59:03.741 ID:hbWFZ3GWM
沖ドキ2
当たり重いけ一発抽選だし連チャンしなきゃ即辞めでもOKだし未練打ちにおすすめ


34: 2021/04/05(月) 01:02:45.046 ID:G6oIwO0iM
>>32
スロわからんけどはじめてならなにがいい?


35: 2021/04/05(月) 01:05:34.967 ID:hbWFZ3GWM
>>34
うーん…何もおすすめ出来んわ
初心者はジャグラーって風潮だけど
ちな俺はラヴ嬢2が好き


37: 2021/04/05(月) 01:06:39.662 ID:cT9sSMJH0
>>34
今のスロはやめとけ
まだパチの方がマシ


36: 2021/04/05(月) 01:06:01.814 ID:u6yYEOiaa
布団に入って妄想


40: 2021/04/05(月) 01:09:56.458 ID:go8eL5NGM
明晰夢
毎日楽しい


43: 2021/04/05(月) 01:15:05.454 ID:G/7Z2Hej0
その日の内に風呂かシャワー


44: 2021/04/05(月) 01:15:22.381 ID:uibwIhzU0
ぬか漬け


45: 2021/04/05(月) 01:23:39.821 ID:C1MZfdSg0
自作壺ニラ


48: 2021/04/05(月) 01:30:58.206 ID:yVcrSNao0
ソファ買うならyogiboの方がいい
無印のアレより断然yogibo