diet_before_man
1: 21/04/15(木)13:20:03 ID:3QyC
なんで?もう半月はやってる


引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1618460403/

2: 21/04/15(木)13:20:24 ID:HKBR
食費浮いてええな


4: 21/04/15(木)13:21:05 ID:3QyC
>>2
それと痩せるの目標だったのに


5: 21/04/15(木)13:21:09 ID:jGuv
その一食分以上のカロリーを消費しとるんか?


10: 21/04/15(木)13:21:55 ID:3QyC
>>5
運動してないけどそもそも摂取カロリーが基礎代謝は下回ってるはず


7: 21/04/15(木)13:21:35 ID:8jJb
BMI18以上いかないワイ高みの見物
ふざけんな笑


9: 21/04/15(木)13:21:45 ID:k5Qn
だいたい太るのも痩せるのもエネルギー量の問題だから食う量だけじゃ意味無い


12: 21/04/15(木)13:22:56 ID:3QyC
>>9
カロリー計算してるよ


11: 21/04/15(木)13:22:34 ID:zZap
寝てる間に食ってるんやろ


13: 21/04/15(木)13:23:36 ID:3QyC
マジで意味わからん


14: 21/04/15(木)13:23:37 ID:8RGG
2日に1回にしたら?
効果出るまで下げ続けろよ


15: 21/04/15(木)13:23:59 ID:3QyC
>>14
死ぬやろ普通に


45: 21/04/15(木)13:35:52 ID:8RGG
>>15
しなんわ


76: 21/04/15(木)13:53:29 ID:3QyC
>>45
そらデブなら死なんやろうけど


16: 21/04/15(木)13:24:13 ID:3QyC
カロリー計算合ってるはずなのに痩せないのがマジで謎


26: 21/04/15(木)13:26:32 ID:zZap
>>16
ますます寝てる間に食ってる可能性高くなってるやん


20: 21/04/15(木)13:25:35 ID:jGuv
色々あって一月半くらいほぼ点滴の栄養だけで過ごした時は体重ゴリゴリ減ったで
やっぱり摂取してるカロリーの方が多いんやないか?


28: 21/04/15(木)13:26:48 ID:3QyC
>>20
やっぱそうなんかな
ワイの身体が異常に低燃費ってことなんか


21: 21/04/15(木)13:25:46 ID:ygJP
停滞期


23: 21/04/15(木)13:26:16 ID:UYwv
半月は短い それに体が燃費よくなるから食べると増えるよ


31: 21/04/15(木)13:27:48 ID:PbYP
脂肪のエネルギー量舐めんなやあと半月待て


34: 21/04/15(木)13:28:39 ID:UYwv
1食生活1年で10キロ限界だぞ 175 80㌔→70 もう無理


37: 21/04/15(木)13:29:31 ID:3QyC
計算によるとワイの1日の消費カロリーが2000kcalらしい
ちゃんとそれ下回ってるはずなんやけどなぁ


54: 21/04/15(木)13:41:15 ID:e58F
>>37
一日2000って筋肉量まあまあないと無理やない?


42: 21/04/15(木)13:34:41 ID:dCUm
デブは食べるの減らしたら痩せられないはずないわ
デブじゃないのにもっと痩せたいいうてるやつは知らんが


43: 21/04/15(木)13:34:52 ID:Mc5S
169/49のガリガーリワイ、一日5食爆食いしている模様


53: 21/04/15(木)13:41:11 ID:TuWb
>>43
太れない体質か


47: 21/04/15(木)13:37:34 ID:xkNb
ワイも一食やがほぼ変わらんで


52: 21/04/15(木)13:40:21 ID:OIfJ
半月かよ
半年後に5㎏瘠せたわ


56: 21/04/15(木)13:41:53 ID:ygJP
2000って基礎代謝?


58: 21/04/15(木)13:43:23 ID:e58F
とりあえず一日一食で空腹時間あるなら一日二食にする方が痩せるで


59: 21/04/15(木)13:43:40 ID:Q9Z5
ワイ168のチビやが適正体重63キロは重すぎやろと思ってる


62: 21/04/15(木)13:44:24 ID:e58F
>>59
適正体重と美容体重はちゃうからしゃーない


67: 21/04/15(木)13:48:56 ID:SDEP
1日1食で痩せなかったり逆に太ったりするのは、空腹時間が長くなると身体が脂肪を蓄えようとするからじゃなかったっけ?


70: 21/04/15(木)13:50:10 ID:e58F
>>67
せやで
やから相撲取りは一日二食で大量に食って寝るんや


71: 21/04/15(木)13:50:34 ID:ygJP
イッチって相撲取りなん?


73: 21/04/15(木)13:52:19 ID:3QyC
>>71
173/58や
55キロまで落としたい


74: 21/04/15(木)13:53:22 ID:HD8K
>>73
いや、痩せすぎやろ


75: 21/04/15(木)13:53:26 ID:e58F
>>73
痩せすぎや
見た目痩せたいなら筋肉つけろ


78: 21/04/15(木)13:55:05 ID:3QyC
>>75
顔だけ太ってるから顔痩せしたいねん
筋肉は別にいらん


79: 21/04/15(木)13:55:34 ID:ygJP
>>78
なんじゃそら
血行悪いんやろ


80: 21/04/15(木)13:56:21 ID:3QyC
>>79
血行悪いと顔太るんか?たしかに血行は別に良くない気がする


83: 21/04/15(木)13:56:57 ID:ygJP
>>80
顔太ってるというかむくんでるんやろ
風呂入ってマッサージして姿勢よくして表情筋肉鍛えようよ


82: 21/04/15(木)13:56:35 ID:SDEP
>>78
顔痩せ用のマッサージ機とか使ってみたら?


84: 21/04/15(木)13:57:39 ID:3QyC
>>82
コロコロみたいなやつ?あれって眉唾モンやと思ってたけど効果あるなら買おかな


89: 21/04/15(木)14:00:58 ID:3QyC
むくみなんかなぁこれ
運動後とか深夜でも普通に顔太ってるんやが


92: 21/04/15(木)14:01:47 ID:ygJP
>>89
もしかしてイッチ若い?10代?


96: 21/04/15(木)14:03:09 ID:3QyC
>>92
20歳や
太ってて子供っぽい顔やからシュッとさせたいンゴ


98: 21/04/15(木)14:03:48 ID:ygJP
>>96
うーん


94: 21/04/15(木)14:02:05 ID:ygJP
ティーンなら顔ふっくらしてるのはしゃーない